1. مصادر الغذاء المختلفةالكاروتين: مصادر الغذاء هي بشكل رئيسي الخضار والفواكه ذات اللون الداكن.بيتا كاروتين: موجود بكميات كبيرة في النباتات.2-مفاهيم مختلفةالكاروتين: الكاروتين هو المصدر الرئيسي لفيتامين أ، وبشكل رئيسي ألفا، بيتا، جاما بثلاثة أشكال، وأهمها البيتا كاروتين.البيتا كاروتين: البيتا كاروت...