فيتامين ب2 (الريبوفلافين) فيتامين ب12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، وهو ضروري لجسم الإنسان، ويُستخدم غالبًا لتحسين صحة الجلد والعين. ومع ذلك، يخطئ الكثيرون في فهمه، وقد يستخدمونه دون وعي، مما قد يؤثر على صحتهم. إليك أكثر 5 مفاهيم خاطئة شيوعًا لمساعدتك على فهم الحقيقة:الاعتقاد الخاطئ الأول: فيتام...